BTM VÁRMÚZEUM
  • MÚZEUM
    • RÓLUNK - KÜLDETÉSÜNK
    • LÁTOGATÁS >
      • LÁTOGATÁSI INFORMÁCIÓK
      • JEGYEK
      • Hétköznapi hősök program
      • AKADÁLYMENTESSÉG
    • HÍREK
    • Baráti Kör
    • ONLINE MÚZEUM >
      • MÚZEUM A VÉRZIVATARBAN
      • VIDEÓK
      • PUZZLE
      • JÁTÉKOK
      • KVÍZ
      • SZÍNEZŐK
    • MUNKATÁRSAK
  • PROGRAMOK
  • KIÁLLÍTÁSOK
    • ÁLLANDÓ KIÁLLÍTÁSOK >
      • A királyi palota - a kultúra vára
      • A magyar-Anjou címeres selyemkárpit
      • Buda, a "királyi méltóság széke és trónusa"
      • Budapest - Fény és árnyék
      • Gótikus szobrok a budai királyi palotából
    • IDŐSZAKI KIÁLLÍTÁSOK >
      • KK7
      • Kádár (játék)katonái
      • A Sziget - Szent Margit és a domonkosok
    • VIRTUÁLIS KIÁLLÍTÁSOK >
      • Lovasíjászok Budapest múltjából - A szkítáktól az oszmánokig
    • 1 HÓNAP - 1 TÁRGY
    • KÖZÉPKORI ZSIDÓ IMAHÁZ
    • KIÁLLÍTÁS ARCHÍVUM
  • MÚZEUMI TANULÁS
    • MÚZEUMPEDAGÓGIAI FOGLALKOZÁSOK >
      • ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓK
      • ALSÓ TAGOZATOSOKNAK
      • FELSŐ TAGOZATOSOKNAK
      • KÖZÉPISKOLÁSOKNAK
      • UTAZÓ MÚZEUM
    • VÁROSI SÉTÁK KÖZÉPISKOLÁSOKNAK
    • SZÜLINAPOZZ A VÁRMÚZEUMBAN!
    • PÁLYÁZATOK
    • CSALÁDI FOGLALKOZTATÓ FÜZET
  • GYŰJTEMÉNYEK
    • KÖNYVTÁR
    • KÖZÉPKORI RÉGÉSZETI GYŰJTEMÉNY
    • KÖZÉPKORI KŐTÁR
    • KÖZÉPKORI ARCHAEOZOOLÓGIAI GYŰJTEMÉNY
    • DIPLOMATIKAI OKLEVÉL-, OKLEVÉLFÉNYKÉP- ÉS PECSÉTMÁSOLATI GYŰJTEMÉNY
    • SEGÉDGYŰJTEMÉNYEK >
      • KÖZÉPKORI FOTÓTÁR
      • KÖZÉPKORI RAJZTÁR
    • KUTATÓKNAK >
      • KUTATÓSZOLGÁLAT
MEGLÁTNI ÉS MEGPIHENNI
"Stresszoldó tárlatvezetés” tánccal, önismerettel és mozgással
2022. november 4.     16:00-17:30

Megérkezni. Megállni. Meglátni. Megpihenni…majd megint megmozdulni.
Mintha ez történne velünk és bennünk, amikor meglátogatunk egy kiállítást: kiszakadunk a mókuskerékből, figyelmünket valami értékesre visszük, és egyszerűen csak hagyjuk, hogy az megérintsen és megnyugtasson minket. Látjuk a múltat, s benne akár a jelenünket, jövőnket is.

No, de mi van akkor, ha ez az értékes valami éppen mi magunk vagyunk?
A saját érzelmeink, gondolataink, a testrészeink, a mozdulataink?
Vagy épp a kimondott-kimondatlan történeteink?

Egy ilyen mozgásos-önismereti folyamat során, amikor a testünkön keresztül kapcsolódunk önmagunkkal, könnyebben rá tudunk látni feszültséget, szorongást okozó gondolatainkra, és épp ezért könnyebben el is tudjuk engedni azokat, megérkezve egy könnyedebb, önmagunkat is elfogadóbb és befogadóbb állapotba.

Ezen az alkalmon - az előző foglalkozásunktól eltérően - nagyobb teret adunk a játéknak, a mozgásnak és az önfeledt kísérletezésnek is, mellyel tovább segítjük stresszreakciónk, feszültségeink oldódását.

A foglalkozáson szavak nélkül leszünk jelen, csupán a zene és a mozgás, illetve a foglalkozás vezetőinek instrukciói kísérnek bennünket. A foglalkozáson való részvételhez semmilyen táncos előképzettség nem szükséges, egy kényelmes öltözék és egy kis nyitottság bőven elegendő.

A foglalkozást vezetik: 
Göncz Diána 
(Alapító, kommunikációs szakember, bodywork facilitátor)

Holló Ágnes 
(HR consultant, coach, bodywork facilitátor)

Szörényi Viktória 
(Stott Pilates instructor, integratív tánc- és mozgásterápiás csoportvezető, bodywork facilitátor)

Helyszín: BTM Vármúzeum - Barokk csarnok
​
Maximum létszám: 30 fő
A programjegy ára: 1500 Ft

A jegy megvásárolható a BTM Vármúzeum "Királypince" jegypénztárában vagy online itt:   https://varmuzeum.jegy.hu


VISSZA A PROGRAMOKHOZ

 Látogatás/Visiting

Nyitva tartás/Opening hours:
Hétfő: zárva/Monday: Closed
Kedd - vasárnap /Tuesday - Sunday:  10:00 - 18:00 
Pénztárzárás és utolsó belépés/Closing time and last entry: 17:30

A Szent István Terem látogatása kizárólag előzetes bejelentkezés alapján lehetséges, és a szentistvanterem.hu oldalon lehet időpontot foglalni. 
 Visits to the Szent István Terem are by appointment only, and can be booked at szentistvanterem.hu.
1014 Budapest, Szent György tér 2.
Budavári palota E épület
+36 1 487 8800 
info@btm.hu

Kövess minket!/Follow us!


Kapcsolat

Terembérlés

Sajtószoba
Közérdekű adatok

Adatkezelési tájékoztató

Belső irányítási eszközök

Felelős kiadó/Responsible publisher: 
A Budapesti Történeti Múzeum főigazgatója ​/Director of the Budapest History Museum

Felelős szerkesztő/Responsible editor: 
BTM Marketing-Kommunikáció Csoport/BTM Marketing Communication Group

Budapesti Történeti Múzeum ​© 2019-2023 Minden jog fenntartva./Budapest History Museum © 2019-2023 All rights reserved.​
  • MÚZEUM
    • RÓLUNK - KÜLDETÉSÜNK
    • LÁTOGATÁS >
      • LÁTOGATÁSI INFORMÁCIÓK
      • JEGYEK
      • Hétköznapi hősök program
      • AKADÁLYMENTESSÉG
    • HÍREK
    • Baráti Kör
    • ONLINE MÚZEUM >
      • MÚZEUM A VÉRZIVATARBAN
      • VIDEÓK
      • PUZZLE
      • JÁTÉKOK
      • KVÍZ
      • SZÍNEZŐK
    • MUNKATÁRSAK
  • PROGRAMOK
  • KIÁLLÍTÁSOK
    • ÁLLANDÓ KIÁLLÍTÁSOK >
      • A királyi palota - a kultúra vára
      • A magyar-Anjou címeres selyemkárpit
      • Buda, a "királyi méltóság széke és trónusa"
      • Budapest - Fény és árnyék
      • Gótikus szobrok a budai királyi palotából
    • IDŐSZAKI KIÁLLÍTÁSOK >
      • KK7
      • Kádár (játék)katonái
      • A Sziget - Szent Margit és a domonkosok
    • VIRTUÁLIS KIÁLLÍTÁSOK >
      • Lovasíjászok Budapest múltjából - A szkítáktól az oszmánokig
    • 1 HÓNAP - 1 TÁRGY
    • KÖZÉPKORI ZSIDÓ IMAHÁZ
    • KIÁLLÍTÁS ARCHÍVUM
  • MÚZEUMI TANULÁS
    • MÚZEUMPEDAGÓGIAI FOGLALKOZÁSOK >
      • ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓK
      • ALSÓ TAGOZATOSOKNAK
      • FELSŐ TAGOZATOSOKNAK
      • KÖZÉPISKOLÁSOKNAK
      • UTAZÓ MÚZEUM
    • VÁROSI SÉTÁK KÖZÉPISKOLÁSOKNAK
    • SZÜLINAPOZZ A VÁRMÚZEUMBAN!
    • PÁLYÁZATOK
    • CSALÁDI FOGLALKOZTATÓ FÜZET
  • GYŰJTEMÉNYEK
    • KÖNYVTÁR
    • KÖZÉPKORI RÉGÉSZETI GYŰJTEMÉNY
    • KÖZÉPKORI KŐTÁR
    • KÖZÉPKORI ARCHAEOZOOLÓGIAI GYŰJTEMÉNY
    • DIPLOMATIKAI OKLEVÉL-, OKLEVÉLFÉNYKÉP- ÉS PECSÉTMÁSOLATI GYŰJTEMÉNY
    • SEGÉDGYŰJTEMÉNYEK >
      • KÖZÉPKORI FOTÓTÁR
      • KÖZÉPKORI RAJZTÁR
    • KUTATÓKNAK >
      • KUTATÓSZOLGÁLAT