MEGLÁTNI ÉS MEGPIHENNI
"Stresszoldó tárlatvezetés” tánccal, önismerettel és mozgással
2022. október 4. 16:00

Megérkezni. Megállni. Meglátni. Megpihenni…majd megint megmozdulni.
Mintha ez történne velünk és bennünk, amikor meglátogatunk egy kiállítást: kiszakadunk a mókuskerékből, figyelmünket valami értékesre visszük, és egyszerűen csak hagyjuk, hogy az megérintsen és megnyugtasson minket.
Látjuk a múltat, s benne akár a jelenünket, jövőnket is.

No, de mi van akkor, ha ez az értékes valami éppen mi magunk vagyunk?
A saját érzelmeink, gondolataink, a testrészeink, a mozdulataink?
Vagy épp a kimondott-kimondatlan történeteink?

Egy ilyen mozgásos-önismereti folyamat során, amikor is a testünkön keresztül kapcsolódunk önmagunkkal, könnyebben rá tudunk látni feszültséget, szorongást okozó gondolatainkra, és épp ezért könnyebben el is tudjuk engedni azokat, megérkezve egy könnyedebb, önmagunkat is elfogadóbb és befogadóbb állapotba.

Ezen a 1,5 órás foglalkozáson szavak nélkül leszünk jelen, csupán a zene és a mozgás, illetve a foglalkozás vezetőinek instrukciói kísérnek bennünket. A foglalkozáson való részvételhez semmilyen táncos előképzettség nem szükséges, egy kényelmes öltözék és egy kis nyitottság bőven elegendő.

A foglalkozást vezetik: Szörényi Viktória, Holló Ágnes, Göncz Diána (body at work)
Maximum létszám: 30 fő
A programjegy ára: 1500 Ft

A jegy megvásárolható a BTM Vármúzeum "Királypince" jegypénztárában vagy online itt: https://varmuzeum.jegy.hu

VISSZA A PROGRAMOKHOZ